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中国人一直就有“盛世珍藏，乱世黄金”的说法，黄金具有货币属性和避险属性，一直就深受国人的关注。
黄金是一种周期性的金属品种，价格波动大多和经济周期正相关，要观察黄金是否适合长期持有，就要先了解目前国际经济周期处于什么阶段，如果国际金价跌到历史较低位置区间，那么这个时期购买黄金并且长期持有，将来就有赚钱的机会，如果购买的时候黄金价格就处于高位，盲目追涨就会被套隹。
在现实生活中，长期持有黄金往往并不是明智的选择，2009年美国发生了金融危机，国际金价1000美元左右，在这种情况下，毫无疑问持有黄金是明智的选择，但到了2011年国际金价涨到了1900美元上方，这个时候买入黄金就是不明智的选择。
我有一个朋友2016年11月28日购买了400克金条 ，当时290.72元/克购买的，花了116400元左右，2021年2月21日拿到回收店卖掉，回收价格360元/克，约6年的时候赚了3万元左右，如果在2020年最高位卖的话（420多元/克），能赚将近7万元左右。这个就需要把握时间，才不会被套。
在2013年中国大妈掀起了一个黄金抢购潮，之后国际金价持续下跌，到2019年国际金价回升到当时价位，6年时间，没有赚到钱。
购买实物黄金的话，就选择投资金条。也可通过购买黄金期货、银行黄金产品、黄金ETF（包括支付宝黄金交易也是黄金ETF）等方式参与投资，但一定要注意风险，设置好止损价格。
黄金并不适合长期投资，黄金可以保值，但是升值过慢，黄金适合定投主要用于抵抗通胀，不适合大量投资。举个例子：1990年，黄金饰品的价格为每克100元，现在2021年8月13日，黄金饰品价格473元/克上下，经历30多年的时间，黄金饰品价格上涨4.73倍。